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Mostrando postagens de Julho, 2016

Arraiá da Montanha - Vila de Maringá/RJ

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Vini Rocha no Coiote Café & Bistrô

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Vimal Keerti no Massala

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Concertos das 19h as 20h30 nas sextas e sábados

Massala, Vila de Maringá/MG próximo ao Hotel Bühler







Apenas 30 minutos de natureza por semana pode reduzir o risco de depressão e doenças cardíacas

Apenas 30 de minutos por semana gasto ao ar livre - seja visitando o parque, fazendo uma caminhada, ou explorando um novo caminho com seu cachorro - é o suficiente para diminuir seu risco de desenvolver, pressão alta e depressão, um novo estudo concluiu.  
Pesquisadores australianos também descobriram que os habitantes da cidade que fizeram um esforço para passarem um tempo em uma área verde, uma vez por semana, eram mais confortáveis em situações sociais, então é realmente a hora de desligar seus computadores e tomar um pouco de ar.  
"Se todos visitassem seus parques locais meia hora por semana, existiriam sete por cento menos casos de depressão e 9 por centos menos casos de pressão alta," diz a ecologista Danielle Shanahan, da Universidade de Queensland.  
Shanahan e sua equipe analisaram dados de 1.538 habitantes da cidade de Brisbane, Queensland, que foram questionados sobre seus hábitos semanais quando vinham para a natureza e praticavam atividade física, e avaliados …